Posted on No Comments
Kičma je koštani stub našeg tela i vrlo važan njegov deo. Kičma sa kičmenom moždinom je mesto povezanosti našeg mozga i naših organa. Mozak i produžena moždina su najvažniji i najosetljiviji organi zato se i nalaze u jakim i tvrdim kostima lobanje i pršljenova. Svaki mali ili srednji pritisak na produženu moždinu i nerve koji izlaze iz kičme ili lobanje […]
Posted on No Comments
Joga koju većina ljudi danas poznaje zove se Hatha yoga (Hata joga) i sastoji se od položaja – asana i vežbi u pokretu koje su usklađene sa disanjem, kao i vežbi disanja – pranajama, koje se uglavnom izvode u sedećem položaju. Joga razlikuje pet osnovnih energija koje upravljaju različitim aktivnostima tela. Praktikovanjem Hata joge postiže se njihovo usklađivanje, a to […]
Posted on No Comments
Zrela osoba se ne zaljubljuje, ona se uzdiže u ljubavi. Samo nezreli ljudi padaju, spotiču se i zaljubljuju se. Nekako i uspjevaju i izdrže. Ali oni ne mogu da upravljaju niti da ostanu – pronalaze ženu i odlaze, nađu muškarca i odlaze. Nezreli ljudi su uvek spremni da padnu na zemlju i da pužu, da se zaljube. Oni nemaju kičme, oni nemaju integriteta da stoje sami.
Posted on No Comments
Na ovaj svet dolazimo sa udahom i napuštamo ga sa izdahom. To je disanje. Ono je sastavni deo našeg života, bili mi toga svesni ili ne. Pri rođenju svi smo znali podjednako dobro da dišemo, međutim u toku života se to izgubilo. Većina nas diše plitko, nepotpuno, površno, isprekidano i ubrzano, jer smo često pod uticajem tenzija, napetosti i anksioznosti.
