Discplina

Baveći se jogom mi spoznajemo sebe baš onakvi kakvi jesmo u sadašnjem trenutku i postepeno menjamo sebe na svim nivoima: fizičkom, mentalnom, emotivnom i energetskom, radimo na svom sveukupnom stanju, na svom celovitom zdravlju.
Radeći asane, pranajame, umirjući se u meditaciji, nama samima postaje jasnije šta smo i ko smo mi zaista, šta mi istinski želimo.

Disciplina koja nas svakodnevno tera na prostirke je dar koji dajemo sebi kada upoznamo svoje pravo Ja.

Joga je u suštini duhovna disciplina koja se fokusira na donošenje harmonije između tela, daha, uma, srca i duha za holistički život. To je nauka o zdravom, mirnom i harmoničnom životu sa sobom i drugima.

Ona nas uči kako da uspostavimo odnos sa nama samima. Svestan i pošten odnos prema sebi jeste osnov za uspostavljanje kvalitetnih odnosa sa drugim ljudima bilo da su to roditelji, deca, partneri, kolege, prijatelji.

Naš odnos sa nama samima je osnov našeg društvenog zdravlja, naših socijanih kontakata, naseg mentalnog zdravlja. Kada dobro poznajemo sebe, realno sagledamo svoje kvalitete, nedostatke, svoja trenutna ograničenja.

Joga je disciplina.

Joga je praktičan alat za harmonizaciju tela, uma, emocija i energije, joga nije filozofija. To nije nešto o čemu se može razmišljati. To je nešto što će čovek morati da živi i da bude.

Joga se bavi našim celokupnim bićem, našim korenima života. To nije filozofsko, nije sveto pismo.

Joga je disciplina.

To nije religija, joga nije hindu, nije muhamedanski. Joga je čista nauka kao matematika, fizika ili hemija. Fizika nije hrišćanska, jevrejska ili budistička. To je čista nauka koja služi celom čovečanstvu.

Joga je alat za oslobađanje emocionalne napetosti u telu i za isceljenje koje dolazi s tim oslobađanjem.

Kroz jogu možemo otkriti duboke potisnute emocije, izneti ih na površinu i pustiti ih da se potpuno oslobode iz tela.

Kada lečimo emocije, mi lečimo i telo. To je proces koji traži introspekciju, strpljenje, razumevanje i disciplinu.

Bez obzira kojim putem idete, bez obzira koju praksu praktikujete,

za sve to potreban vam je disciplinovan um.

Zbunjen um nije sposoban da sledi bilo koji put. Disciplina je odgovor, disciplina zajedno sa voljom, strpljenjem i razumevanjem.

“Nema ničeg tako neposlušnog kao nedisciplinovani um; i ničeg tako poslušnog kao disciplinovani um.”

Namaste 🙏